Dica muito boa Sandra de sá no início da sua carreira!

https://www.youtube.com/watch?v=dP-0KMjd-dg

Boas dicas!!!

Boas dicas não só para quem é fofinha como nós, siga é muito interessante.
bjinnnnnnnn!!!!
Essa página tem como objetivo auto ajuda, e ajuda para quem mais o servir, como troca de informações, dicas, dúvidas e desabafos, pois só quem é gordinha sabe o quanto é difícil emagrecer e um incentivo nunca é demais...
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Meninas black power

Achei está página no face e achei uma gracinha parabéns a quem teve a idéia.
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HuuuUum que DELICIAAAA!

Olá meninas, tudo bem com vocês?
Como aguentar esse calor insuportável que esta fazendo em São Paulo ?
Pois é, parece que estou derretendo , sem dúvidas um calor INFERNAL horrível ... 
Aqui vai uma dica MEGAAA especial para se refrescar sem engordar (oque é ótimo né !)  



Aí vai a receita: 

• 5 potes de iogurte natural
• Frutas ligeiramente cortadas ( as frutas que mais gostarem )
• Adoçante ( ou mel )
• Palitos para picolés

Bater o iogurte com o adoçante ou o mel, dispor as frutas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha por ser colocados em copos plásticos descartáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por +/- 12 horas.

OBS: se preferir o picolé um pouco mais cremoso pode-se adicionar creme de leite ao iogurte ao bater!

Particularmente ,adorei o sabor desse picolé, como eu ao tenho forminha fiz com copos plásticos e fico com formato diferente mais o sabor o mesmo os meus preferidos foram os de maracujá , morango e manga .Quando ele é feito com creme de leite fica bem mais cremoso só que não fica tão light , mais mesmo assim bem menos calórico que os picolés de chocolates .

  Então meninas , por hoje é só !

                                                          Beijos e Tchau...<3

A Explosão Harlem Shake

Quem nunca ouviu um amigo comentando sobre o Harlem Shake, que atire a primeira pedra!

Arriba! Bebidas Deliciosas - Parte 2

Pra quem ficou com gostinho de quero mais depois daquele post sobre Mojito e Piña Colada, tá aqui mais um Up pro nosso paladar!

Comprinhas do Mês - Fevereiro

Olá meninas tudo bem com vocês lindas? 

Então eu vim mostras para vocês a caixa de de produtos que eu comprei no mês passado . Passei na O Boticário para conferir algumas novidades e dar uma olhadinha na nova coleção e acabei comprando outras coisas , kkkkkkkk pois é !

Aproveitei e fiz o meu cartão fidelidade, uuhhhuuu =) ,toda vez que você for comprar acumulam-se pontos no seu cartão para ganhar desconto na próxima compra e assim consecutivamente .

 Na O Boticário comprar acima de R$ 150.00 reais você ganha esse kit com um esmalte e uma loção corporal muito cheirosa da linha Glamour Secrets Black . Simplesmente Ameiiiiiiiiii o esmalte , ele é um nude com fundo rosado e uma leve cintilância dourada . Muito LIIINDOOOO ♥

Meninas espero que vocês tenham gostado ....Beijos e Tchau ♥